Som et ledd i opptrening og rehabilitering etter en operasjon er jeg pålagt å gjøre noen øvelser hver morgen for å myke kneet og forhindre at et fortsatt litt stivt ledd skal bli enda stivere.
Så det er blitt en del av morgenritualet her hjemme: Jeg står ved kjøkkenbenken og følger et treningsskjema mens kona ordner frokost.
Jeg merker ikke så stor forskjell, men hun påstår at hun ser endring.
I 1548 ga jesuittgeneralen Ignatius Loyola (bildet) ut boka «Åndelige øvelser».
Den er en klassiker i kristen litteratur.
Også andre har definert slike øvelser, både med kristen og annen opprinnelse.
Øvelser handler både om å holde ting ved like og å styrke ferdigheter.
En åndelig øvelse det er viktig å holde ved like, er den som kalles «bibellesning og bønn», enten man har en fast form på dette, eller er mer sporadisk.
«Trening er trening», sa min fysioterapeut på sykehuset.
Bønn er bønn.
Herren både ser og hører.
Publisert som «Dagens andakt» på KPK.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar